vendredi 10 août 2012

Cote-Levée Cajun

En se beau Vendredi, j'ai decider de gater mon hommes. avec ses belles Cotes-Levée...

  Cote- levée Cajun pour 4 personnes
ou 2 Gros mangeurs :)

3lbs de petites Cotes levées
Eau bouillante pour couvrir

Sauce a badigeonner Cajun
2/3 tasses Ketchup
1/4 c a thé poivre de cayenne (ou plus)
1/8 c a thé poivre du moulin
1/8 c a thé poudre d'ail
1/8 c thé poudre chili

Couper les cotes en portion, les faire bouillir 1 heure afin de les attendrir. Égoutter et laisser refroidir...
Sauce Cajun:
Mélanger les ingrédients, badigeonner les cotes.
Cuire sur le gril (barbecue) environ 10 min en les tournant et en les badigeonnant jusqu'a ce quelle soit glacé et chaude!!!

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